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香菇烧冬瓜的做法_香菇烧冬瓜怎么做_家常菜谱

上海美食网 | 时间:2019-12-23 15:01:03

香菇烧冬瓜的做法_香菇烧冬瓜怎么做_家常菜谱

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香菇烧冬瓜的做法步骤

更新于:2018-05-07

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家常菜谱分类糖尿病食谱分类防癌抗癌食谱分类清热解毒食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

冬瓜500克香菇(鲜)250克盐5克白砂糖3克酱油1克淀粉(玉米)10克

香菇烧冬瓜的做法详细步骤

1. 冬瓜去皮,切成片;

2. 香菇去蒂,洗净,切片,用水焯熟;

3. 热锅内加油,然后放入冬瓜,炒一会,加点水,加酱油;

4. 放入香菇,略炒,然后加盐、糖,少量味精;

5. 可以少量勾芡(也可不勾),烧入味,即可。

香菇烧冬瓜的做法小贴士

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

香菇烧冬瓜的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇青菜   肥肠砂锅   萨拉米香菇堡    更多做法>

冬瓜

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...

一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍

冬瓜菜谱:

海米冬瓜汤   排骨冬瓜汤   橙汁冬瓜球    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

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