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炒木犀毛豆的做法_炒木犀毛豆怎么做_家常菜谱

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:40:30
炒木犀毛豆的做法_炒木犀毛豆怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炒木犀毛豆的做法 炒木犀毛豆的做法步骤 更新于:2018-05-30 收藏 304 次  /  18 人做过这道菜 分享炒木犀毛豆的做法 炒木犀毛豆的简介及特色 色泽鲜艳,清鲜适口。 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类营养不良食谱分类补虚养身食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 鸡蛋200克毛豆100克色拉油50克大葱5克姜5克盐4克味精2克 炒木犀毛豆的做法详细步骤 1. 把鸡蛋打入碗内,放入葱姜末、精盐、味精、少许鲜汤搅拌均匀; 2. 把毛豆用盐水煮熟捞出,控净油; 3. 锅内放油,加热倒入蛋液,炒熟; 4. 投入毛豆翻炒片刻,即可出锅装盘。 炒木犀毛豆的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 炒木犀毛豆的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 木耳炒鸡蛋   土豆饼   猪肝茼蒿炒鸡蛋    更多做法> 毛豆 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜...详细介绍 毛豆菜谱: 毛豆烧鸡   氽毛豆丸子   毛豆腊肉炒豆干    更多做法>治疗癫痫病的好方法湖北的癫痫专科医院哪家靠谱治疗羊角风要花多少钱