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家常炖萝卜粉丝的做法_家常炖萝卜粉丝怎么做_家常菜谱

上海美食网 | 时间:2019-12-16 12:04:38

家常炖萝卜粉丝的做法_家常炖萝卜粉丝怎么做_家常菜谱

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家常炖萝卜粉丝的做法步骤

更新于:2018-04-08

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家常炖萝卜粉丝的简介及特色

汤味鲜醇,清淡不腻。

分类标签

家常菜谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺

食材明细

青萝卜500克粉丝100克猪肋条肉(五花肉)50克花生油40克盐5克味精3克大葱10克胡椒粉3克

家常炖萝卜粉丝的做法详细步骤

1. 将萝卜洗净切成丝;

2. 粉丝用热水烫软;

3. 猪肉切成细丝;

4. 炒锅内放花生油烧热,葱丝爆锅;

5. 放肉炒散,加750克鲜汤;

6. 烧开放萝卜丝、粉丝;

7. 待萝卜丝熟后,放精盐、味精调鲜咸味;

8. 加胡椒粉,开锅后出锅即可。

家常炖萝卜粉丝的做法小贴士

健康提示:

1. 萝卜号称“土人参”,下气化痰,消积宽中,健脾胃,助消化,生食熟透皆可。

2. 饮萝卜汁可治咳嗽、痢疾等,漱口治口腔溃疡,外涂治烫火伤。

食物相克:

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

家常炖萝卜粉丝的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

红烧狮子头2   家常味道农家豆角炒五花肉   五花肉炖干西葫芦条    更多做法>

粉丝

1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...

一般人群均可食用。...详细介绍

粉丝菜谱:

老鸭粉丝汤   白菜粉丝汤   金针菇拌粉丝    更多做法>

青萝卜

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...

1. 一般人群均可食用。2. 但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜...详细介绍

青萝卜菜谱:

鲨鱼骨煲鱆鱼萝卜汤   青萝卜炖甜晒鲅鱼   开胃爽口小拌菜京糕青萝卜丝    更多做法>郑州市到哪里治癫痫病小发作如何有效的控制癫痫病哈尔滨专业看癫痫的医院