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番茄虾仁鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:12:11
番茄虾仁鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 番茄虾仁鸡蛋饼的做法 番茄虾仁鸡蛋饼的做法步骤 更新于:2017-12-10 收藏 2305 次  /  192 人做过这道菜 分享番茄虾仁鸡蛋饼的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煎主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 番茄适量虾仁少许鸡蛋2只中筋面粉80克盐适量鸡精适量黑胡椒粉少许 番茄虾仁鸡蛋饼的做法详细步骤 第1步 虾仁剁成虾末、番茄切小丁;蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀。 继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。 第2步 加入面粉和面面糊。 剥虾仁剥下的虾头炸出虾油。(用虾油能使煎出来的鸡蛋饼更香!) 第3步 把面糊倒一小部分放在锅中。 煎好一面后继续翻面煎,全程中小火。 第4步 煎好后出锅即可。 番茄虾仁鸡蛋饼的营养分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍 面粉菜谱: 胡萝卜炖牛肉   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼    更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋   西红柿鸡蛋面   鸡蛋牛肉羹    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱: 番茄炒蛋   番茄苹果汁   一只番茄饭    更多做法> 虾仁 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾仁菜谱: 虾仁炒黄瓜   蟹黄虾盅   虾仁牛肉小烧卖    更多做法>治疗癫痫病专科郑州治疗癫痫哪家医院好?石家庄有用医治癫痫病的医院在哪?