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大蕉汤的家常做法[多图]_大蕉汤怎么做好吃-_美味粥汤

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:32:33
大蕉汤的家常做法[多图]_大蕉汤怎么做好吃-_美味粥汤 用料 大蕉2根 云苓25克 瘦肉250克 云南火腿1小块 炒扁豆15克 莲子15克 蜜枣2粒 清水1250毫升 大蕉汤的做法步骤 1.大蕉切成小块。 2.云苓:利水渗湿,健脾补中,宁心安神炒扁豆:健脾化湿莲子:补脾止泻,益肾固精,养心安神蜜枣:养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏。 3.瘦肉与云腿切成小块,这个汤也可以用排骨代替瘦肉,如果没有云腿也可以不加。 4.所有材料放进汤锅,大火烧开,小火熬一个半小时即可饮用。因为云腿本身带有咸味,所以汤好后不用另外下盐。。 小贴士 高血压及糖尿病煮不放糖,便是一道养颜又健身的点心。 莲藕粉: 以新鲜莲藕磨制而成,有开胃清热、滋补养生、止泻等功能,是对体弱多病的人来说是上等的流质食品和滋补佳品。 冬瓜皮: 功效:清热利水;消肿 主治:水肿;小便不利;泄泻;疮肿 性味:味甘;性微寒甘肃好的癫痫医院贵阳癫痫病中医院专业的癫痫急救方法是什么