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鸡汤氽海蚌的营养价值

上海美食网 | 时间:2019-10-21 13:58:15
一、鸡汤氽海蚌的营养价值二、鸡汤氽海蚌的热量三、鸡汤氽海蚌的宜忌人群

鸡汤氽海蚌的营养价值

鸡汤氽海蚌主要食材是鸡肉和海蚌,鸡肉和海蚌营养价值如下:

1、鸡肉

1.1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

1.2、鸡肉比其他肉类的维生素武汉的知名的癫痫医院?A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

1.3、鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、随州治男性癫痫的医院泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗用。中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

1.4、常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

2、海蚌

2.1、贝类软体动物中,含一种孝感有专业治疗癫痫病的医院吗具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

2.2、海蚌的食疗功效之一是滋阴补虚,清热凉肝。滋阴补虚,是滋养阴液的一种治法。若是有阴虚潮热.盗汗.或热盛伤津而见舌红.口燥等症,就需要滋阴补虚了。此外,当前社会的人常常在外食宿,很容易血热。血热会导致人体发燥,火气大,使人发热,会出现出血症状,如皮肤斑块,鼻衄、齿衄等出血症状。往往这时候需要清热凉肝,食用海蚌可以达到清热凉肝的作用。

鸡汤氽郑州哪家医院治幼儿癫痫病海蚌的热量

100g所含热量需要散步53.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物1.94克;脂肪2.55克;蛋白质11.80克。此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

鸡汤氽海蚌的宜忌人群

什么人能吃鸡汤氽海蚌

一般人都可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

什么人不能吃鸡汤氽海蚌

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。