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宫保坚果鸡块的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:11:35
宫保坚果鸡块的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 宫保坚果鸡块的做法 宫保坚果鸡块的做法步骤 更新于:2018-02-13 收藏 2276 次  /  207 人做过这道菜 分享宫保坚果鸡块的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 琵琶腿2只腰果适量宫保鸡丁调料半袋红黄彩椒适量葱姜适量辣椒粉适量料酒适量 宫保坚果鸡块的做法详细步骤 第1步 准备所需材料。 彩椒可选红黄两色会更亮丽。 第2步 鸡腿洗净后去骨。 将鸡腿切丁,加少许料酒静置10分钟。 第3步 彩椒切丁,葱切段,姜切片。 味好美宫保鸡丁调料用水调匀备用。 第4步 姜片炝锅,倒入鸡丁迅速翻炒。 加入葱段。 第5步 倒入宫保鸡丁调料汁。 待汤汁沸腾后,加入腰果。 第6步 加入彩椒。 翻炒均匀即可。 宫保坚果鸡块的营养分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱: 鸡肉火锅   鸡蓉鲍鱼   鲜蔬鸡肉饼    更多做法> 腰果 1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2. 含有丰富的油脂,可以润肠通便,... 一般人群均可使用1. 腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者...详细介绍 腰果菜谱: 腰果虾仁   双仁浮皮   腰果鸡丁    更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍 柿子椒菜谱: 豆腐干丝炒甜椒   糖醋红柿子椒   炝柿子椒    更多做法>哈尔滨能看好癫痫的医院哪些好?睡觉过程中突然出现抽搐情况用苯巴比妥治疗癫痫黑龙江治羊癫疯的医院在哪里