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水果去火谁最“火”_39健康网_饮食

上海美食网 | 时间:2019-09-15 14:03:59

  什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。

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  一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压周口癫痫治疗医院利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳云南癫痫病的专科医院气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

  西瓜是败陕西治癫痫那家最好火宁波市癫痫医院具体地址的宠物 西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

  蔬果给人体提供的营养包括以下几项:

  ※ 1 提供维生素C

  ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素

  ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮

  ※ 4 提供钾