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洋葱青椒炒海米的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-12-23 15:03:37

洋葱青椒炒海米的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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洋葱青椒炒海米的做法步骤

更新于:2018-04-27

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家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

料酒(腌制肉末)少许生抽少许盐2g海米35g青椒200g洋葱1个自制菌菇粉少许

洋葱青椒炒海米的做法详细步骤

第1步

将所需食材洗净

洋葱和青椒切成小碎块

第2步

热锅凉油依次将食材入锅,加入盐,生抽,菌菇粉炒熟即可。

洋葱青椒炒海米的做法小贴士

早餐夹饼子很美味!

洋葱青椒炒海米的营养分析

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

凉拌洋葱   法式洋葱汤   洋葱肉末蛋卷    更多做法>

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒炒肉   东北地三鲜   青椒炒肚片    更多做法>

虾米

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾米菜谱:

虾米萝卜丝汤   虾米粉丝蒸蛋   羊肉虾米汤    更多做法>哈尔滨看癫痫病到医院哪家好癫痫病人口吐白沫的原因郑州治疗癫痫病的医院