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豆芽排骨汤的做法_豆芽排骨汤怎么做【图文】_家常菜谱

上海美食网 | 时间:2019-11-26 13:19:49
豆芽排骨汤的做法_豆芽排骨汤怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆芽排骨汤的做法 豆芽排骨汤的做法步骤 更新于:2018-03-30 收藏 1430 次  /  79 人做过这道菜 分享豆芽排骨汤的做法 豆芽排骨汤的简介及特色 汤汁金黄,口味咸鲜。 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类营养不良食谱分类气血双补食谱分类老人食谱分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺 食材明细 黄豆芽400克猪排骨(大排)500克大豆油50克盐10克味精5克鸡精2克大葱20克姜10克香菜10克 豆芽排骨汤的做法详细步骤 1. 葱洗净切葱花,姜洗净切丝,香菜择洗干净,切段。 2. 将猪排骨剁成7厘米长的段,用开水焯去血沫,捞出,沥干水分,待用。高压锅放火上,加入排骨和水(水没过排骨),烧10分钟,捞出。 3. 炒勺放火上,加油烧热,下葱、姜炝锅,放入黄豆芽煸炒,到七成熟后,加入清汤和排骨烧开,加调料调味,慢火炖熟,撒上香菜段即可。 豆芽排骨汤的营养分析 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 排骨菜谱: 南瓜排骨汤   猪蹄汤   糯米蒸排骨    更多做法> 黄豆芽 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血...详细介绍 黄豆芽菜谱: 炒双黄   黄豆芽炒粉   马齿苋炒黄豆芽    更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝   香干回锅肉   香菜饼    更多做法>南京去哪里的医院看癫痫病较好?儿童癫痫患者老年人原发性癫痫病是怎么样