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干煎长白条的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:56:22
干煎长白条的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 干煎长白条的做法 干煎长白条的做法步骤 更新于:2018-07-12 分享干煎长白条的做法,让更多人知道 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 小白条鱼250克蒜两头花椒粒适量干红辣椒几颗姜几片生抽2勺油适量盐 鸡精适量料酒1勺淀粉少许葱花少许 干煎长白条的做法详细步骤 第1步 洗净 淀粉、盐、生抽、料酒腌制,姜蒜切末置于鱼腹。 第2步 色拉油少许,油热下鱼,调小火 煎至焦黄,翻面 第3步 加少许辣椒,花椒,两面干煎一分钟 起锅摆盘撒葱! 干煎长白条的营养分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多>>>西安专治癫痫的医院哪家好?济南治癫痫去哪里的医院好?西宁的治疗癫痫病医院