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家常鸡蛋羹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-12-09 17:12:55

家常鸡蛋羹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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家常鸡蛋羹的做法步骤

更新于:2018-05-15

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家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋两个香葱一根盐适量植物油适量

家常鸡蛋羹的做法详细步骤

第1步

准备两颗鸡蛋,一根香葱

鸡蛋打成蛋液

第2步

温水化盐,倒入蛋液中

温水和蛋液搅拌均匀,加入植物油和葱花

第3步

锅内倒入水,没过碗1/2即可,盖上盖子,电磁炉选蒸煮模式

蒸十分钟即可

第4步

出锅,可直接食用,也可根据个人喜好再加酱油和醋

家常鸡蛋羹的做法小贴士

1.盐用温水化开,再将温盐水与蛋液混合

2.不喜欢葱花可以不放,待出锅浇其他汁也可以(如肉末卤)

3.妈妈以前都是用那种上面有蒸屉的老式电饭锅蒸,下面是米饭,米饭熟了,鸡蛋羹也熟了,这里用的蒸法是直接放在有水的锅里,比较简便,也是妈妈教的~做出来蛋也很嫩

家常鸡蛋羹的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

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