欢迎光临上海美食网!
您当前的位置:首页 > 西餐 > 正文

豆干炖鸽蛋的做法_豆干炖鸽蛋怎么做_家常菜谱

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:43:42
豆干炖鸽蛋的做法_豆干炖鸽蛋怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆干炖鸽蛋的做法 豆干炖鸽蛋的做法步骤 更新于:2018-06-26 收藏 345 次  /  20 人做过这道菜 分享豆干炖鸽蛋的做法 分类标签 家常菜谱分类学龄前儿童食谱分类孕妇菜谱分类骨质疏松食谱分类老人食谱分类咸鲜味 菜品口味炖主要工艺 食材明细 鸽蛋100克豆腐干50克香菇(鲜)100克猪油(炼制)50克酱油5克料酒10克盐6克味精2克八角2克 豆干炖鸽蛋的做法详细步骤 1. 将鸽蛋煮熟剥皮,洗净; 2. 五香豆腐干和香菇分别切洗净后切成片; 3. 取一炖锅,在底部铺入五香豆腐干片和香菇片,依次放入鸽蛋、猪油、酱油、大料、料酒和肉汤(500克),置旺火上烧沸后撇净浮沫; 4. 用小火炖约20分钟后,拣去大料不用,撒入精盐和味精即可。 豆干炖鸽蛋的营养分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍 香菇菜谱: 香菇鸡汤   全福豆腐   香菇豆干肉稍    更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍 豆腐干菜谱: 豆腐干   白干炒菠菜   豆腐干炒肉    更多做法> 鸽蛋 鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(... 1. 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较...详细介绍 鸽蛋菜谱: 银耳杏仁鸽蛋   银耳鸽蛋汤   柴把鸽蛋汤    更多做法>甘肃治小儿癫痫医院癫痫病的注意要点武汉哪家癫痫病医院好呢