欢迎光临上海美食网!
您当前的位置:首页 > 小吃大全 > 正文

快手清炒油菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-12-16 12:08:37

快手清炒油菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 快手清炒油菜的做法

快手清炒油菜的做法步骤

更新于:2018-04-19

收藏 53 次  /  4 人做过这道菜

分享快手清炒油菜的做法

分类标签

家常菜谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

油菜适量咸盐适量蒜末适量葱花适量鸡精适量

快手清炒油菜的做法详细步骤

第1步

油菜泡一下,洗净

葱花,蒜末备用。

第2步

将油菜根部拿菜刀拍一下。

油温五成热倒入蒜末葱花暴香

第3步

倒入油菜,炒至变色,加入咸盐,鸡精。

Ok

快手清炒油菜的营养分析

油菜

1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来...

一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、...详细介绍

油菜菜谱:

香菇油菜   盐烤秋刀鱼   油菜炒豆腐    更多做法>产生癫痫病的病因是什么?黑龙江哪家癫痫医院正规奥卡西平治疗癫痫的效果好不好郑州市专治羊癫疯症的医院有哪些