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香辣红烧带鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-12-23 14:44:38

香辣红烧带鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香辣红烧带鱼的做法步骤

更新于:2018-05-06

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家常菜谱分类青少年食谱分类延缓衰老食谱分类健脾开胃食谱分类防癌抗癌食谱分类香辣 菜品口味红烧主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

带鱼2尾姜1小块蒜6瓣尖椒2只酱油适量料酒适量盐适量糖适量

香辣红烧带鱼的做法详细步骤

第1步

带鱼洗净。用剪刀帮忙拆去鱼鳃后用手拉出来

切成小块后放在碗里备用

第2步

尖椒切圈。姜切厚片。蒜拍扁

起油锅。放入带鱼块和1茶匙盐。放入之后不要立即翻动

第3步

一面煎透了再翻面。煎至两面金黄

放入青椒圈和姜蒜翻炒一下

第4步

烹入酱油,料酒和糖翻炒一会儿至汤汁收浓即可其实反正汤汁里面不含水。可以不用收很浓。汤汁拌饭真的是超超超超超好吃QAQ

香辣红烧带鱼的做法小贴士

禽流感还在闹。在江浙一带鸡鸭不能吃。猪肉也不能吃了。

前阵子跟娘亲聊天说起要注意食品安全。娘亲也担心我这边怎么样

要说怎么样的话...那就是= =。天天少不了鸡肉菜~

一是英国这边目前还是安全。二是高温灭菌也不用太担心

一宿舍学生物的人。大家也不至于谈鸡色变

但毕竟上台面的东西就不好乱放了。所以这段时间就不写鸡肉菜了

可惜在英国这边吃得最多的应该就是鸡肉。这突然不写它了我还真是有些慌手脚

这几天发的不是烘焙就是面食。该来点儿正经菜式调剂调剂了。

好吧。一不做二不休。干脆把压箱底的烧带鱼发上来

照片不好看。做法也简单。喜欢的理由更简单:好吃。姆妈做的

幸福的味道。就是回家吃饭。所以就是:就算自己能做也绝对要吃现成的。

啊哈哈哈哈哈哈。这是不是在给偷懒找正当理由

前个月就开始跟娘亲叨叨说回家第一顿要吃红烧带鱼啊。一遍又一遍地叨叨

现在离回家还久。翻出照片来看真是馋得我只能挠墙。

英国这边还没有看到卖带鱼的你们说这是坑爹不坑爹TUT

香辣红烧带鱼的营养分析

带鱼

1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还...

一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢...详细介绍

带鱼菜谱:

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青尖椒

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷...

一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺...详细介绍

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