欢迎光临上海美食网!
您当前的位置:首页 > 营养美食 > 正文

白菜虾皮鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

上海美食网 | 时间:2019-11-26 12:02:37
白菜虾皮鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 白菜虾皮鸡蛋饼的做法 白菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤 更新于:2017-12-08 收藏 4664 次  /  222 人做过这道菜 分享白菜虾皮鸡蛋饼的做法 分类标签 家常菜谱分类煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 白菜叶适量虾皮适量鸡蛋适量面粉适量盐适量 白菜虾皮鸡蛋饼的做法详细步骤 第1步 白菜叶洗净,切丝;虾皮用水洗一下,控干水分; 鸡蛋磕入碗中,打散。加入适量水 第2步 把切好的白菜丝、虾皮,加适量的盐,搅拌均匀。 把面粉倒入上述蛋液中,继续搅拌均匀。 第3步 平底锅置火上,烧热,倒入面糊,迅速转动锅体,使面糊均匀平铺在锅底,煎至两面金黄即可。 白菜虾皮鸡蛋饼的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍 白菜菜谱: 酸辣白菜   韩式辣炒年糕   春虾烧白菜    更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍 面粉菜谱: 二面馒头   面粉煎鱼   面粉菜饼    更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹   老婆饼   小米瘦肉鸡蛋蒸面    更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤   腐干炒菠菜   白菜虾皮鸡蛋饼    更多做法>成都癫痫病研究所?癫痫治疗费用是多少太原有没有癫痫医院?