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吃蜂蜜有哪些好处

上海美食网 | 时间:2019-11-26 11:52:17
吃蜂蜜有哪些好处 公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜 蜂蜜富含果糖和葡萄糖,特别容易被人体吸收,因此是冬季养生、抗拒衰老的好饮品。 缓解疲劳   天然食品中,蜂蜜含有大脑神经元所需要的能量是最高的,能改善血液的营养状况,特别适合经常上夜班的办公一族。   吃法:中午一杯蜂蜜水。   消除积食   蜂蜜促进胃酸正常分泌,增强肠蠕动,显著缩短排便时间。   吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。   滋阴润肺   蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。   吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。   快速解酒   蜂蜜含有一种大多数水果没有的果糖,使酒精的分解吸收,可快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。   吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。   缓解紧张   蜂蜜所含的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。   苹果蜜的镇静功能最为突出。   吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。   治疗伤口   蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。   吃法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。   护肤养颜   蜂蜜是最天然的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。   吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。   保护心肌   蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。   吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 收 藏 80%的蜂友看过:→  断食几天后开始减脂肪?马思纯断食减肥一个星期瘦20斤→  腹肌要练多久才成型?睡前一个动作出8块腹肌→  天津火柴人灵异事件 天津火柴人真实事件→  缩阴手术的危害和原理,女人一定要了解!→  祛斑霜哪个牌子好?2018年最专业的祛斑产品是谁?癫痫发作尖叫后抽搐如何治疗癫痫患者抽搐时怎么护理好辽宁医院治疗癫痫费用高吗石家庄哪个医院可以看好癫痫病